Retrouver des sensations
Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soulager les douleurs. Une pratique régulière permet d’entretenir sa vitalité et d’aborder les aléas de la vie avec sérénité.
Quand ?
Le jeudi 9h15 à 10h15
ou
Le jeudi de 10h30 à 11h30
Où ?
En salle d'activités
6 rue Brunet
26000 VALENCE
Combien ?
145 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 3 fois.
ATTENTION : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association ainsi que des chaussures utilisées exclusivement en salle
Comment s'inscrire ?
Siège Activ’Senior 6 rue Brunet – Le Connétable 26000 Valence |
Tél : 04.81.16.06.60 Courriel : contact@activsenior.com |
Calendrier
10-nov |
05-janv |
23-févr |
27-avr |
|
22-sept |
17-nov |
12-janv |
02-mars |
04-mai |
29-sept |
24-nov |
19-janv |
09-mars |
11-mai |
06-oct |
01-déc |
26-janv |
16-mars |
18-mai |
13-oct |
08-déc |
02-févr |
23-mars |
25-mai |
20-oct |
15-déc |
Vacances |
30-mars |
01-juin |
Vacances |
Vacances |
|
06-avr |
08-juin |
|
|
|
Vacances |
|
Information importante : En début ou durant la saison, si les conditions sanitaires imposent un maximum de 6 personnes par cours, dans ce cas précis, l’activité sera annulée. |