YOGA 2020-2021

Retrouver des sensations

Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.

Quand ?
            Le jeudi 9h15 à 10h15
              ou

            Le jeudi de 10h45 à 11h45

Où ?
           
En salle d'activités
            6 rue Brunet
            26000 VALENCE
    

 

Combien ?
              130 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 3 fois. 

 

              ATTENTION  : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association ainsi que des chaussures utilisées exclusivement en salle

 

Comment s'inscrire ?

 

Siège Activ’Senior

6 rue Brunet – Le Connétable

26000 Valence

Tél : 04.81.16.06.60

Courriel : contact@activsenior.com

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