YOGA 2020-2021
Retrouver des sensations
Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.
Quand ?
Le jeudi 9h15 à 10h15
ou
Le jeudi de 10h45 à 11h45
Où ?
En salle d'activités
6 rue Brunet
26000 VALENCE
Combien ?
130 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 3 fois.
ATTENTION : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association ainsi que des chaussures utilisées exclusivement en salle
Comment s'inscrire ?
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Siège Activ’Senior 6 rue Brunet – Le Connétable 26000 Valence |
Tél : 04.81.16.06.60 Courriel : contact@activsenior.com |