YOGA 2021-2022

Retrouver des sensations

Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soulager les douleurs. Une pratique régulière permet d’entretenir sa vitalité et d’aborder les aléas de la vie avec sérénité.

 

 

Quand ?
            Le jeudi 9h15 à 10h15
              ou

            Le jeudi de 10h45 à 11h45

Où ?
           
En salle d'activités
            6 rue Brunet
            26000 VALENCE
    

 

Combien ?
              145 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 3 fois. 

 

              ATTENTION  : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association ainsi que des chaussures utilisées exclusivement en salle

 

Comment s'inscrire ?

 

Siège Activ’Senior

6 rue Brunet – Le Connétable

26000 Valence

Tél : 04.81.16.06.60

Courriel : contact@activsenior.com

Calendrier

 

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(pas cours férié)

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Vacances

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16-juin

 

 

 

Vacances

 

 

Information importante : En début ou durant la saison, si les conditions sanitaires imposent un maximum de 6 personnes par cours, dans ce cas précis, l’activité sera annulée.