2 stages Zumba 2022-2023
Pour qui ?
Des séniors qui recherchent un cours de zumba alternatif recréant les mouvements originaux, mais avec une intensité moindre.
Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui permet de développer l’équilibre, la coordination et de pratiquer une gamme de mouvements adaptés. Vous
viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisés et en pleine forme.
Avantages
Le cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre
Quand ?
les mardis du
20/9/22 au 31/01/23 de 14h30 à 15h30
Où ?
en salle d’activités - 6
rue Brunet - 26000 VALENCE
Combien ?
80 € les 16
séances
Prévoir des baskets utilisées en intérieur uniquement
Certificat médical obligatoire (si vous ne l’avez pas déjà transmis pour une autre activité).
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08-nov |
03-janv |
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20-sept |
15-nov |
10-janv |
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27-sept |
22-nov |
17-janv |
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04-oct |
29-nov |
24-janv |
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11-oct |
06-déc |
31-janv |
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18-oct |
13-déc |
Vacances |
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Vacances |
Vacances |
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un 2eme stage vous est proposé dans l'année
Quand ?
les mardis du
21/2/22 au 20/06/23 de 14h30 à 15h30
Où ?
en salle d’activités - 6
rue Brunet - 26000 VALENCE
Combien ?
80 € les 16
séances
Prévoir des baskets utilisées en intérieur uniquement
Certificat médical obligatoire (si vous ne l’avez pas déjà transmis pour une autre activité).
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21-févr |
25-avr |
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28-févr |
02-mai |
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07-mars |
09-mai |
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14-mars |
16-mai |
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21-mars |
23-mai |
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28-mars |
30-mai |
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04-avr |
6 juin |
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Vacances |
13 juin |
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20 juin |