Activité proposant des exercices sur chaise ou debout pour les personnes qui ont des difficultés à se mettre au sol
Cette activité permet de :
- renforcer sa musculature
- travailler son équilibre
- adopter les réflexes pour éviter les chutes
- apprendre à se relever
Quand ?
mercredi de 9h15 à 10h15
et de 10h30 à 11h30
Où ?
en salle d’activités - 6
rue Brunet - 26000 VALENCE
Combien
? 150
€ de septembre
2023 à juin 2024
Mesures
sanitaires :
-
prévoir des chaussures utilisées exclusivement en salle
- prévoir une petite bouteille d’eau ou une gourde
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