TAICHI 2023-2024
S'entraîner avec l'énergie
Art martial chinois de santé et de bien-être, le Taiji Quan est un exercice fortifiant pour la régulation de l'énergie : la douceur, la rondeur, la souplesse. L'alternance des mouvements dynamiques et souples offre au corps humain le calme, grâce à la maitrise de la respiration. Il permet à chacun de vivre pleinement le quotidien grâce à une relaxation engendrée par un enchaînement de mouvements lents et continus, puisés aux sources de l’énergétique chinoise traditionnelle.
Équipement : tenue
souple pour se sentir à l’aise et une paire de chaussures
utilisées exclusivement en salle
Quand ? :
Le
jeudi 15 h à 16 h 30
Où
?
En salle d’activités
6 rue Brunet
26000 VALENCE
Combien
? 140 €
pour la
saison de septembre à juin, possibilité de régler en 5 fois
Certificat médical obligatoire au moment de l’inscription.
Comment s'inscrire ?
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Siège Activ’Sénior 6 rue brunet – Le Connétable 26000 Valence |
Tél : 04.81 16 06 60 Courriel : contact@activsenior.com |
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