Atelier de gestion du stress - mardi 25 avril 2023

 Le stress apparait souvent en réponse à n’importe quel type d’agression : le manque de temps, une pathologie déclarée, de l’anxiété, des angoisses liées à un environnement familial, social, ou à un fonctionnement personnel que l’on souhaite modifier.

Laisser le stress s’installer durablement peut nuire à la santé.

Dans cet atelier, nous aborderons les différents outils qui vous permettront de trouver le bon équilibre pour vivre avec sérénité et apaisement.