Stage équilibre et prévention des chutes - lundis du 20/09 au 18/10/21

Ä De quoi s’agit-il ?

Nous vous proposons un stage adapté aux personnes ne pouvant pas pratiquer d’activités sportives au sol. Les exercices se font assis sur une chaise ou debout. L’objectif est de renforcer son corps afin d’augmenter son équilibre pour ne pas tomber, mais aussi d’apprendre les bons gestes pour se relever.

 

 

ÄDates : les lundis de 10h30 à 11h30

20 septembre – 27 septembre – 4 octobre – 11 octobre – 18 octobre                 
ÄTarif : 40 euros les 5 séances
ÄLieu : en salle d’activités 6 rue Brunet à Valence
ÄMesures sanitaires :

•        Lavage des mains au gel hydroalcoolique avant d'entrer en salle

•        Port du masque obligatoire jusqu’au début du cours, et à la fin du cours

•        Prévoir des chaussures utilisées exclusivement en salle

•        Désinfection du matériel par nos soins après chaque cours

•        Si les conditions sanitaires imposent un maximum de 6 personnes par cours,

dans ce cas précis, l’activité sera annulée.