TAICHI 2024-2025

S'entraîner avec l'énergie

Art martial chinois de santé et de bien-être, le Taiji Quan est un exercice fortifiant pour la régulation de l'énergie : la douceur, la rondeur, la souplesse. L'alternance des mouvements dynamiques et souples offre au corps humain le calme, grâce à la maitrise de la respiration. Il permet à chacun de vivre pleinement le quotidien grâce à une relaxation engendrée par un enchaînement de mouvements lents et continus, puisés aux sources de l’énergétique chinoise traditionnelle.


Équipement : tenue souple pour se sentir à l’aise et une paire de chaussures utilisées exclusivement en salle

Quand ? : Le jeudi 15 h à 16 h 30

Où ?           En salle d’activités
                   6 rue Brunet
                   26000 VALENCE


Combien ? 140 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 5 fois
                Certificat médical obligatoire au moment de l’inscription.

Comment s'inscrire ?

 

Siège Activ’Sénior

6 rue brunet – Le Connétable

26000 Valence

Tél : 04.81 16 06 60

Courriel : contact@activsenior.com

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