YOGA 2025-2026
Retrouver des sensations
Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soulager les douleurs. Une pratique régulière permet d’entretenir sa vitalité et d’aborder les aléas de la vie avec sérénité.
Quand ?
Le jeudi 9h15 à 10h15
ou
Le jeudi de 10h30 à 11h30
Où ?
En salle d'activités
6 rue Brunet
26000 VALENCE
Combien ?
155 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 5 fois.
ATTENTION : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association
Comment s'inscrire ?
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Siège Activ’Senior 6 rue Brunet – Le Connétable 26000 Valence |
Tél : 04.81.16.06.60 Courriel : contact@activsenior.com |
Calendrier
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