Mémoire et coordination en rythme 2025 -2026
Mémoire et concentration par le geste
Ø De quoi s’agit-il ?
C’est une technique basée sur un ensemble d’exercices à base de balles, coussinets et différents accessoires ludiques dont la notion de rythme est un élément fondateur pour développer la connexion entre les 2 hémisphères du cerveau. Cette méthode permet d’améliorer la mémoire, la vision, la coordination et l’équilibre. Elle peut se pratiquer seul, à deux ou en groupe, sur une chaise, debout ou en mouvement et ce, quel que soit l’âge.
L'activité n'est pas statique mais en mouvement
Ø Quand ?
Le vendredi de 10h30 à 11h30 en salle d’activités – 6 rue Brunet VALENCE
OU
Le lundi de 9h30 à 10h30 - séances adaptées - Association Etre Moi – 2 place Arthur Rimbaud - VALENCE
Ø Coût ?
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150€ pour la saison de septembre à juin – possibilité de régler en 5 fois.
Mesures
sanitaires :
- Prévoir une paire de chaussures n’ayant pas été utilisée en extérieur
Ø Comment s’inscrire ?
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Siège Activ’Sénior 6 rue Brunet – Le Connétable 26000 Valence |
Tél : 04 81 16 06 60 Courriel : contact@activsenior.com |
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