Mémoire et coordination en rythme 2026 -2027

Mémoire et concentration par le geste

Ø  De quoi s’agit-il ?

C’est une technique basée sur un ensemble d’exercices à base de balles, coussinets et différents accessoires ludiques dont la notion de rythme est un élément fondateur pour développer la connexion entre les 2 hémisphères du cerveau. Cette méthode permet d’améliorer la mémoire, la vision, la coordination et l’équilibre. Elle peut se pratiquer seul, à deux ou en groupe, sur une chaise, debout ou en mouvement et ce, quel que soit l’âge.

 

L'activité n'est pas statique  mais en mouvement

 

Ø   Quand ?

 

Le vendredi de 10h30 à 11h30 en salle d’activités – 6 rue Brunet VALENCE

 

Ø  Coût ?

 

150€ pour la saison de septembre à juin – possibilité de régler en 5 fois.

 

Mesures sanitaires :
- Prévoir une paire de chaussures n’ayant pas été utilisée en extérieur

 

 

Ø  Comment s’inscrire ?

 

Siège Activ’Sénior

6 rue Brunet – Le Connétable

26000 Valence

Tél : 04 81 16 06 60

Courriel : [email protected]

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