Relaxation 2026-2027
La charge mentale, ça vous parle ?
Une parenthèse dans votre quotidien pour ralentir et prendre soin de vous.
Au cours de la séance des mouvements doux et d'étirements sont proposés pour diminuer ou supprimer les tensions. Un moment de détente allongé vous emmènera dans une bulle de douceur et de bien être !
C'est ce que vous propose l'activité relaxation !
Activité réservée aux personnes en activité professionnelle de 50 à 65 ans
Quand ? Le mardi de 12h30 à 13h15
Où ? Salle d’activités - 6 rue Brunet - 26000 VALENCE
Combien ? 150 € possibilité de régler en 5 fois.
Mesures sanitaires :
- prévoir des chaussures utilisées exclusivement en salle
- prévoir une serviette à poser sur les tapis de sport
- prévoir une petite bouteille d’eau ou
une gourde
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