YOGA 2026-2027

Retrouver des sensations

Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soulager les douleurs. Une pratique régulière permet d’entretenir sa vitalité et d’aborder les aléas de la vie avec sérénité.

 

 

Quand ?
            Le jeudi 9h15 à 10h15
              ou
            Le jeudi de 10h30 à 11h30

Où ?
            En salle d'activités
            6 rue Brunet
            26000 VALENCE    

 

Combien ?
              155 € pour la saison de septembre à juin, possibilité de régler en 5 fois. 

 

              ATTENTION  : prévoir une serviette pour effectuer les exercices sur les tapis mis à votre disposition par l'association 

 

Comment s'inscrire ?

 

Siège Activ’Senior

6 rue Brunet – Le Connétable

26000 Valence

Tél : 04.81.16.06.60

Courriel : [email protected]

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